а теперь как проходит
тренировка, которая дает
100% результат
На первом занятии, вы знакомитесь со студией, направлениями и тренером. Тренер уточняет ваши цели, возможности и ограничения.
На самой тренировке тренер показывает правильную технику упражнений.
В момент упражнения подходит и поправляет технику и объясняет какая мышца должна работать.
Мы поможем Вам в достижении любой цели! Похудение, рельеф, набор мышечной массы, ЗОЖ, накачать ягодицы и пресс, восстановиться после родов, убрать живот.
Тренировки проходят в небольших группах до 10 человек, чтоб тренер мог уделять внимание каждой.